Я тренируюсь четыре дня в неделю в межсезонье, и в теплые, бегущие погодные месяцы я делаю пять дней. Режим толкания/тяги в тяжелой атлетике, езде на велосипеде и случайной субботы или воскресенья бегает с моим старшим сыном, даже если холодно.