Авторы:

Подумайте о страхе как 2-летнего ребенка, который не хочет ходить с вами в продуктовые магазины. Поскольку вы должны купить продукты, вам просто нужно взять с собой двухлетнего ребенка. Страх ничем не отличается. Другими словами, признайте, что страх существует, но не позволяйте ему не дать вам выполнять важные задачи.

Подумайте о страхе как 2-летнего ребенка, который не хочет ходить с вами в продуктовые магазины. Поскольку вы должны купить продукты, вам просто нужно взять с собой двухлетнего ребенка. Страх ничем не отличается.