Медитировать означает внутренне реализовать невозмутимость сущности ума. Причина, по которой мы обеспокоены, заключается в том, что мы позволяем себе увлечься тем обстоятельствами, в которых мы находимся. Те, кто способен держать свой разум невозмущенным, независимо от обстоятельств, достигли внутреннего мира.