Наша работа состоит не в том, чтобы изменить то, что вы делаете, а в том, чтобы засвидетельствовать, что вы делаете с достаточным сознанием, достаточным любопытством, достаточной нежностью, чтобы ложь и старые решения, на которых основывается принуждение, становятся очевидными и отрывающимися. Когда вы больше не поверите, что еда спасет вашу жизнь, когда вы почувствуете себя истощенным, перегруженным или одиноким, вы остановитесь. Когда вы верите в себя больше, чем верите в еду, вы перестанете использовать еду, как будто это был ваш единственный шанс не развалиться. Когда форма вашего тела больше не соответствует форме ваших убеждений, вес исчезает.