Способность вашего тела функционировать как чистый и эффективный канал ограничена жесткостью, отсутствием силы и отсутствием выносливости. Способность вашего ума ограничивается тем, как он думает о себе, кстати, вы думаете о вас. Процесс йоги - это уничтожение препятствий и ограничений в вашем теле и умах, которые препятствуют свободному потоку творческой жизненной силы.