Всякий раз, когда вы злитесь или боитесь, нервничаете, обеспокоены или обижены, повторяйте мантрам до тех пор, пока агитация не почувствует. Мантрам работает, чтобы устойчивать к разуму, и все эти эмоции являются силой, бегущей против вас, которую мантрам может использовать и работать на вас.