Когда вы слушаете голос в своей голове, послушайте его беспристрастно. То есть не судите. Вскоре вы поймете: есть голос, и здесь я его слушаю, смотрю его. Я осознаю, это чувство вашего собственного присутствия не является мыслью. Это возникает из -за ума.