Если вы бежите 100 миль в неделю, вы можете съесть все, что хотите - почему? Потому что (а) вы сжигаете все калории, которые вы потребляете, (б) вы заслуживаете этого, и (c) вы вскоре получите травму и в любом случае обратно на ограниченную диету.