У нас есть литература, указывающая на то, что в подавляющем большинстве случаев влияет очень короткий список модифицируемых поведений, превышаемых тремя: употребление табака, физическая активность и диетическая модель. Вы можете изменить эти три вещи; Вы можете изменить судьбу людей. Я хотел их изменить. Прекращение курения, важное, но относительно простое - над этим работают многие. Физическая активность: важна для меня, важна для здоровья, но также и относительно простой. Мне нравится питание. Все сложно; Вам действительно нужно узнать много вещей, чтобы быть экспертом там.