Постарайтесь отпустить идею, что вам нужно отлично заниматься йогой, чтобы увидеть ее преимущества. Скорее, пусть это будет процесс пробуждения к тому, кто вы есть на самом деле. Если вы сделаете это, вы узнаете радость. И эта радость будет вашим даром миру, который очень нуждается в нашем исцелении.