Если я не за своим столом к ​​4 утра, я чувствую, что скучаю по самым продуктивным часам. В дополнение к началу рано, я держу антикварное часовое стекло на своем столе, и каждый час кратко перерыл отжимания, приседания и несколько быстрых отрезков. Я считаю, что это помогает поддерживать кровь (и идеи).