Практика медитации похожа на дыхание. Во время работы мы дышим, во время сна мы дышим, сидя, мы дышим ... почему у нас есть время дышать? Поскольку мы видим важность дыхания, мы всегда можем найти время, чтобы дышать. Точно так же, если мы увидим важность практики медитации, мы найдем время для практики.