Ходьба поднимает дух. Выдохните яды напряжения, стресса и беспокойства; Дышите в силу Бога. Присылайте маленькие молчаливые молитвы доброй воли к тем, кого встретите. Ходить с чувством быть частью огромной вселенной. Рассмотрим тысячи миль земли под ногами; Подумайте о безграничном пространстве над вашей головой. Идите в страхе, удивление и смирение. Прогулка в любое время дня. Ранним утром, когда мир просто просыпается. Поздно ночью под звездами. Вдоль оживленной городской улицы в полдень.