Бег - это очень естественное занятие. Если вы слишком увлекаетесь, вы постоянно пытаетесь выполнить что -то, чего нет. Вы должны позволить этому быть тем, что есть - очень простое занятие. Бег стал слишком сложным для многих людей, и они становятся кислыми в спорте или теряют внимание в своем направлении.