Будда сказал, что все сознательные существа обладают просвещенной природой. Из -за этого у нас есть такая естественная чистота, мирность и власть. Мы можем естественным образом отдохнуть, потому что мы уже владеем этими качествами. Если можно естественным образом отдохнуть, это лучшая медитация.