Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с чем-то, что заставляет вас справиться с этим, ваша самооценка значительно повышается. Вы учитесь верить, что вы выживете, независимо от того, что произойдет. И таким образом ваши страхи неизмеримо уменьшаются.