Мы можем научиться доверять себе, спрашивая внутри. Чтобы практиковать это, сидеть тихо, закройте глаза и на минуту сосредоточьтесь на своем дыхании. Аккуратно визуализируйте свою внутреннюю мудрость как изящную бабочку. Повторяйте ее красоту и поощряйте свою бабочку сидеть на плече и шептать ее мудрость на ухо. Быть неподвижным и слушать.