Представьте свой разум как сад и мысли как семена, которые вы сажаете. Привычные негативные, нездоровые, самокритичные мысли производят сорняки и чертополох депрессии, недовольства и беспокойства в саду вашего разума. К счастью, наоборот тоже верно. Последовательно посадка позитивных, здоровых, конструктивных мыслей вызовет урожай прекрасных чувств, таких как благодарность, любовь и радость.