Если вы не можете заснуть, научитесь медитировать. Я бы порекомендовал вам послушать красивую ленту, называемую духовной силой, духовной практикой [Медитации по оценке энергии для утра и вечера, 1998]. Это был тот, который вытащил меня из блока моего писателя, когда я писал карамело. Это Кэролин Майс.