Нам всем нравится с нетерпением ждать вещей. Стимить себя массажем вознаграждения, ужин с другом, ночью, наблюдая за твоим любимым шоу, занятие йогой в субботу утром. Визуализация вознаграждения в конце туннеля может помочь в достижении целей/выполнения задач.