Йога отвечает на множество физических проблем, таких как боли в спине, проблемы с стрессом и любые проблемы суставов или заболевания. Еще более важным является духовный вопрос, который возникает в наши средние годы. Интересно, что я хочу передать своим детям, и как я хочу провести свои дни на этой земле? Я думаю, что йога начинает помогать нам взглянуть на наши страсти и наши мечты. И это помогает придать нам мужество, как только мы найдем страсть к тому, чтобы фактически преследовать это!