Вам было предоставлено идеальное тело, чтобы на несколько коротких моментов в вечности разместить вашу душу. Таким образом, независимо от его размера, формы, цвета или любых воображаемых немощей, вы можете почтить Храм, в котором находится вас, питая здоровье, тренируясь, прислушиваясь к потребностям вашего тела и относится к нему с достоинством и любовью.
Относитесь к себе и другим с добротой, когда вы едите, занимаетесь спортом, игрой, работе, любви и всем остальным. Когда вы думаете, чувствуете и действуете любезно, вы ускоряете свою способность подключаться к силе намерения.
Решение упражнений или употребления питательных продуктов-это шаг, возвращая вас к благополучию, из которого вы возникли.
Почитайте физический храм, в котором находится вас, питая здоровье, тренируясь, прислушиваясь к потребностям вашего тела и относится к нему с достоинством и любовью.
Я был маньяком упражнений большую часть своей взрослой жизни, марафоны и триатлоны, делая это как обычный образ жизни. Я пробежал восемь миль в день, каждый день в течение 29 лет.
