Одна из самых наносительных вещей, которые мы можем сделать для себя, - это ожидать, что кто -то другой сделает нас счастливыми
Эмоциональная зависимость является противоположностью эмоциональной силы. Это означает, что нужно, чтобы другие выжили, желая, чтобы другие «сделали это для нас», и в зависимости от других, чтобы дать нам самооценку, принимать наши решения и заботиться о нас в финансовом отношении. Когда мы эмоционально зависимы, мы смотрим на других за наше счастье, нашу концепцию «я» и наше эмоциональное благополучие. Такая уязвимость требует поиска и зависимости от внешней поддержки чувства нашей собственной ценности.
Наличие эмоциональной независимости означает, что мы больше не привязаны к необходимости постоянного одобрения и, следовательно, не принуждаются делать больше, чем мы чувствуем себя комфортно, делая нашу необходимость порадовать других.
Страх быть не любимым, отказа от того, что его считают эгоистичным-главным вещью, которое держит нас уязвимыми и связанными в цепях эмоциональной зависимости. Поэтому наши две самые сложные проблемы - по -настоящему верить, что для нас это нормально, чтобы быть самими собой и учиться жить, перемещаться и исцелять наши страхи.
Чрезвычайно важная часть нашей работы по эмоциональному росту и изменениям будет происходить из -за изучения наших систем убеждений в отношении всех областей жизни. Чтобы набраться смелости быть собой, вам нужно решить убеждения, которые застряли, где вы находитесь. Какие убеждения, предположения и отношение вы держите, даже если они больше не улучшают вашу жизнь? Можно освободиться от изношенных убеждений и приобрести те, которые приносят счастье, силу и самооценку. То, что мы верим, мы можем стать.
