Стресс, беспокойство и беспокойство просто приходят от проецирования ваших мыслей в будущее и воображения чего -то плохого. Это сосредоточено на том, чего вы не хотите! Если вы обнаружите, что ваш разум проецирует в будущее негативным образом, сейчас сосредоточьтесь на них. Продолжайте возвращать себя в настоящее. Используйте всю свою волю и сосредоточьтесь в этот самый момент, потому что в этот момент сейчас мир.
Быть здоровым - это то же самое, что и маленькие дети. Маленькие дети разрываются энергией каждый день. Их тела чувствуют себя легкими и гибкими; Переезд без усилий. Они легки на ногах. Их умы ясны; Они счастливы и без беспокойства и стресса. Они спят глубоко и мирно каждую ночь, и просыпаются, чувствуя себя полностью освеженными, как будто с совершенно новым телом. Они чувствуют себя страстными и взволнованными из -за каждого нового дня. Посмотрите на маленьких детей, и вы увидите, что на самом деле значит быть здоровым. Это то, что вы имели раньше, и это то, как вы все еще должны чувствовать.
Весь стресс начинается с негативной мысли. Одна мысль, которая осталась без контроля, а потом пришло больше мыслей и больше, пока не проявится стресс. Эффект - стресс, но причиной было негативное мышление, и все началось с одной маленькой негативной мысли. Независимо от того, что вы могли бы проявить, вы можете изменить это ... с одной маленькой позитивной мыслью, а затем другой.
Весь стресс начинается с одной негативной мысли.
Видите, что живет в новом теле. Надежда = восстановление. Счастливого = счастливая биохимия. Стресс ухудшает тело.
Удалите стресс из тела, и тело восстанавливается. Вы можете исцелить себя.
Здоровье: слава вселенной за ваше исцеление. Смех, без стресса счастье будет держать вас здоровым.
