Наш будущий опыт будет окрашен тем выбором, который мы делаем в настоящем.
Все разворачивается на основе причин и условий. Наше счастье или страдания зависят от того, как мы относимся к нынешнему моменту. Если мы цепляемся сейчас, мы страдаем позже. Если мы отпустим и отреагируем состраданием или дружелюбием, мы создаем счастье и благополучие на будущее.
Боль и страдания - это два совершенно разница. Боль неизбежна. Страдания само изготовлены.
Наконец, нам говорят правду: жизнь не всегда легко и приятно. Мы уже знаем, что это правда, но почему -то мы склонны переходить через жизнь, думая, что с нами что -то не так, когда мы испытываем грусть, горе, физическую и эмоциональную боль. Первая истина указывает, что это так, как есть. В вас нет ничего плохого: вы только что родились в сфере, где боль - это дано.
Счастье ближе к опыту принятия и удовлетворения, чем для удовольствия. Истинное счастье существует как просторная и сострадательная готовность сердца чувствовать то, что присутствует.
Щедрость революционная, контр-инстинктивная. Наш инстинкт выживания - заботиться только о себе и наших близких. Но мы можем изменить наши отношения в этот инстинкт выживания, постоянно спрашивая себя, как я могу использовать энергию своей жизни, чтобы принести пользу всем живым существам?
Внутренняя революция не будет транслироваться и не продаваться в Интернете. Это должно происходить в собственном уме и сердце.
Правда в том, что идти против внутреннего потока невежества гораздо более мятежна, чем пытаться начать какую -то культурную революцию.
Это легко ненавидеть и указывать на все, что не так с миром; Это самая сложная и самая важная работа в жизни, чтобы освободиться от связей страха и привязанности.
С осознанностью у нас есть выбор, чтобы ответить с состраданием на боль от жажды, гнева, страха и растерянности. Без осознанности мы застряли в реактивной схеме и идентификации, которые неизбежно создадут больше страданий и путаницы.
Сидеть остается болью в заднице.
Мы по ошибке связываем себя, чтобы быть довольными только тогда, когда жизнь чувствует себя приятной.
У нас есть возможность добиться больших позитивных изменений в мире, начиная с обучения наших собственных ума и преодоления нашей заблужденной обусловленности. Пробуждение не является эгоистичным стремлением к счастью; Это революционная позиция изнутри, для преимуществ существующих существ.
Мы рождены в сфере постоянных изменений. Все разлагается. Мы постоянно теряем все, с чем контактируем. Наша тенденция к привязанности к непостоянному переживанию вызывает печаль, плачет и горе, потому что в конечном итоге мы отделены от всего и всех, кого любим. Наше отсутствие принятия и понимания этого факта делает жизнь неудовлетворительной.
Практика только безбрачия открывала меня более глубоким ощущением того, как работает связь с разумом и телом. Я снова и снова видел, что мой разум и тело могут быть наполнены желанием и что, как бы интенсивно была тяжести, это всегда было бы проходить. Мне не нужно было удовлетворять каждое желание, которое возникло в моей голове. Я начал понимать непостоянство через прямой опыт, а не просто интеллектуальную теорию.
Смысл духовной революции состоит не в том, чтобы стать хорошим буддистом, а в том, чтобы стать мудрым и сострадательным человеком, пробудить от нашей самоуспокоенности и невежества и быть Буддой.
Отказ - это не отталкивание чего -то, а в том, чтобы отпустить. Это сталкивается с тем фактом, что некоторые вещи вызывают у нас боль, и они вызывают боль других людей. Отказ - это обязательство отпустить вещи, которые создают страдания. Это намерение перестать причинять вред себе и другим.
Бог покинул тебя. Страх не служит вам. Ваше сердце предало вас. Только музыка может направить вас.
Мы приходим к пониманию закона о случайности - то есть мы видим, что все существа испытывают то, что они испытывают, основываясь на своих собственных действиях, а не на том, что мы хотим для них - и поэтому мы расслабляемся в глубоком понимании и принятии способ всего.
