Без целей обучение не имеет направления.
Я живу в купальнике, поэтому мне очень удобно со своим телом.
Я действительно люблю плавать, но я просто ненавижу прыгать в воде.
Ведущий здоровый, активный образ жизни - это импульс. Если я нахожусь в середине тренировок, мне легко это держать. Становится тяжело, когда у меня есть перерыв. Я просто стараюсь начать свой день с хорошего завтрака и быстрой прогулки, что -то простое, что получает выходной на правой ноге. Чем больше я это делаю, тем больше я делаю здоровый выбор, который отражает хороший выбор, сделанный ранее.
Я до 5 часов утра, я завтракаю, затем плаваю, пилатесу, силовые тренировки и физиотерапию. Я постоянно перехожу от одной вещи к другой. Все заняты, но это моя занята.
Я обычно просыпаюсь в 4:30, завтракаю № 1, затем доберусь до бассейна к 5 утра
У меня нет суеверий, но я всегда путешествую, так это подушка и кофе.
Когда я был маленьким, я не был таким маленьким. У меня был большой старый круглый живот, и я был очень неуклюжим, но я был очень уверен.
Существует поговорка, которую есть у многих тренеров, с которой я полностью не согласен, если вы сделаете олимпийскую команду слишком рано, вы станете самодовольным.
Я люблю принимать горчичные ванны. Я комбинирую 4 фунта эпсома соли, 3 унции горчичного порошка, 12 унций и 1/2 стакана пищевой соды, добавляю по 12 капель каждую из эфирных масел с розмарином и эвкалиптом, затем взбейте и вылейте 1/4 стакана в смесь в смесь ванна, пока теплой вода работает.
Приготовление фантастической еды терапевтическая. Мне нравится весь процесс,-разбивая, перемешивание. В конце, надеюсь, вы получите отличную еду с другом или любимым человеком.
Я очень смотрел на Джанет Эванс и летнюю Сандерс.
Давление Олимпийских игр очень ошеломляющее.
Пилатес-это потрясающее упражнение по пересеченному тренировку для любого вида спорта, потому что он фокусируется на функциональном движении.
Я испытал искушение моего младшего курса, чтобы уйти из колледжа и отказаться от моего права. Я побил несколько мировых рекордов. У меня было много людей, которые говорили мне, что я должен стать профессионалом.
Я ненавижу, как поздно у нас есть олимпийские испытания, всегда есть.
Я был официальным свадебным фотографом на одной из свадьбы моих лучших друзей. К счастью, она была одной из самых спокойных невест за всю историю, поэтому она сделала это легко для меня.
