Ведущий здоровый, активный образ жизни - это импульс. Если я нахожусь в середине тренировок, мне легко это держать. Становится тяжело, когда у меня есть перерыв. Я просто стараюсь начать свой день с хорошего завтрака и быстрой прогулки, что -то простое, что получает выходной на правой ноге. Чем больше я это делаю, тем больше я делаю здоровый выбор, который отражает хороший выбор, сделанный ранее.