Неудача не пройдет, если вы просто не остановитесь с этим.
То, что питает душу бойцов, - это победа.
Убедитесь, что вы делаете то, что любите делать при тренировке. Никто не любит работать, поэтому, когда вы выбираете тренировку, сделайте ее тем, что вам нравится делать. Вы не будете придерживаться этого, если ненавидите это, и если это похоже на работу. Найдите что -нибудь веселое.
Вы всегда должны попытаться двигаться вперед с положительным знаком в будущем.
Обеспечься, чтобы тренироваться. Прогуляйтесь и наслаждайтесь пейзажами. Вы будете удивлены, сколько калорий вы можете сжечь в течение дня, если вы просто приложите усилия и станете более осведомленным. Также не забудьте начать медленно, не входите в это слишком усердно, если вы только начинаете.
Постепенно направляйтесь к трудным вещам. Это поможет вам избежать травм, и вы, скорее всего, будете придерживаться этого.
Если вы не будете красивыми, не имеет значения, что вы сказали или не сказали. Вот почему вы получаете это внимание.
Я сражался в течение девяти лет, и вначале было много негативной реакции и не суперпопортеров женщин-бойцов. Мы никогда не смогли бы найти много женщин -бойцов, и когда мы это делали, мы поставлялись на карту по неправильным причинам. Это было разочаровывающим. Когда я еду в спортивных залах, казалось, что ребята из спортзала скептически настроены и не думали, что я такой серьезный, как они, потому что я была женщиной, но сегодня все по -другому.
Я думаю, что мы преодолели много барьеров и как бы разбили наш «стеклянный потолок», который был там для женщин. Есть так много великих бойцов, и мы доказали, что многие люди не правы. Во многих случаях наши бои - лучшие бои на карте.
Я тренируюсь два раза в день и убедитесь, что я правильно питаюсь. Я заядлый пьющий чай, и мне нравятся преимущества питья Matefit. Это дает мне энергию, ускоряет мой метаболизм и помогает пролить избыточный вес воды. Я также делаю все от MMA Sparring до силы и кондиционирования. Я обязательно делаю комбинацию разных вещей с моей тренировкой.
