Убедитесь, что вы делаете то, что любите делать при тренировке. Никто не любит работать, поэтому, когда вы выбираете тренировку, сделайте ее тем, что вам нравится делать. Вы не будете придерживаться этого, если ненавидите это, и если это похоже на работу. Найдите что -нибудь веселое.