Есть миллион причин, почему вы не можете. Сосредоточьтесь на нескольких причинах, почему вы можете.
Прогресс редко бывает прямой. На дороге всегда есть неровности, но вы можете сделать выбор, чтобы продолжать смотреть в будущее.
Это то, что касается бега: ваши самые большие пробежки редко измеряются с помощью успеха гонка. Это моменты времени, когда бег позволяет вам увидеть, насколько это замечательно ваша жизнь.
Признайте все ваши небольшие победы. В конечном итоге они будут составить что -то великое.
Не пытайтесь спешить с прогрессом. Помните - шаг вперед, какой бы ни был маленьким, является шагом в правильном направлении. Продолжайте верить.
Как только вы примете решение, что вы не потерпите неудачу, сердце и тело последуют.
Сделайте работу. Сделайте анализ. Но почувствуйте свой бег. Почувствуйте свою гонку. Почувствуйте радость, которая бежит.
Путешествие не всегда идеально, но всегда стоит взять.
Бег всегда был облегчением и святилищем, что заставляет меня чувствовать себя хорошо, как физически, так и умственно. Для меня это не столько польза для здоровья. Это здорово, но я считаю, что лучшее в беге - это радость, которую он оживляет.
Бег позволяет мне освободить свой разум. Нет ничего невозможного, ничего недостижимого.
Стереть из своего разума, что ваша подготовка должна быть идеальной. Связь с тяжелой работой = выстрел в ваши мечты. Продолжайте верить.
Гонки - это забавная часть; Это награда за всю тяжелую работу.
Мы тренируемся вместе, чтобы сделать друг друга великолепными.
Неважно, насколько быстро и как далеко вы продвигаетесь. Если вы надеваете обувь и выходите на пробежку, вы бегун, вы в этом клубе.
Быть неумолимым. Если вы не верите, то кто будет?
Не будьте стыдом и не смущены, чтобы мечтать о большом. Вы живете своей жизнью с надеждой, это мощная вещь.
Я не чувствую себя собой, если не бегу. Это то, как я справляюсь с грустью и счастьем. Мне это нужно. Это как терапия.
Я стараюсь думать о позитивных вещах - насколько велика моя форма, как разматываются мои руки, мое дыхание, как громкие люди болеют. Мой спортивный психолог научил меня, что есть миллион вещей, говорящих вам, что вы не можете продолжать, но если вы найдете то, что говорите, что вы можете, вы золотые.
Один навык, который отличается от почти хороших бегунов,-это способность концентрироваться на целую гонку, будь то миля или марафон.
Никогда не стоит недооценивать силу, которую может иметь одна хорошая тренировка. Сохранение мечты - это половина битвы.
Вы не можете сделать в гонке, к чему не готовились.
Поместите небольшие цели по пути и не будьте перегружены процессом.
Убирайся и делай то, что любишь!
В конце концов, я должен привлечь себя к ответственности ... Я должен был внести изменения, если бы я действительно хотел достичь целей, которые я поставил перед собой. Мне пришлось встать из -за комфорта и попасть в ситуацию, которая действительно подтолкнула меня.
Наблюдение за лучшим в мире конкурирует с вами, чтобы добиться собственных подвигов величия. Когда дело доходит до бега, участие и разжигания идут рука об руку.
