Речь идет не о победе или потере соревнований, а о том, чтобы победить сомнения изнутри и знать в конце каждого дня, вы на шаг ближе к своим целям.
После тщательного размышления я понял, что мое желание достичь моих целей в этом виде спорта перевешивает мою неуверенность в себе. Эта настойчивость помогла мне добиться успеха не только в гимнастике, но и в моей неатлетической жизни.
Это называется погоней за совершенством. Преступность - это идея, что вы никогда не будете идеальны в гимнастике, но вы можете продолжать преследовать ее, пока вы это делаете. Я не думаю, что это возможно быть идеальным в гимнастике. Это всего лишь один из тех видов спорта, который вы всегда пытаетесь улучшить и преследовать это совершенство.
Одна из вещей в моем спорте, которая важна, - это последовательность - способность выполнять свои процедуры последовательно и последовательно тренироваться. Если вы измените его или пытаетесь сделать все более интенсивным, потому что наступают Олимпиада, вы склонны оказывать слишком большое давление на свой разум и свое тело.
Часть того, чтобы быть хорошей гимнасткой, очень дисциплинирована - вы должны знать, как тренироваться правильно, правильно питаться, спать правильно.
Я люблю использовать линию: «Каждый день тренируется. Каждый день жизни - это стремление к совершенству».
Есть утро, когда мое тело болит или мой разум просто не с ним. Но это часть того, чтобы быть спортсменом и достигать цели, которая кажется недостижимой. Вы должны найти свою мотивацию, что вас вдохновляет.
Я истинный сторонник умственной гимнастики 95% умственной и 5% физической. Это совершенно верно. Когда вы достигнете старшего возраста, в 25 лет я в значительной степени узнал все, что мне нужно, чтобы выучить в гимнастике. Теперь, могу ли я мысленно проталкивать ежедневную рутину? Могу ли я протолкнуть небольшие травмы и боли?
Я ем очень чистую продукты, полезную пищу и пью много воды.
Я очень дисциплинирован во многих аспектах моей жизни, и я думаю, что многое из этого связано с тем, как я вырос и спорт, в котором я занимался за всю свою жизнь.
Я совершенно честен и правдив, когда говорю, что не хочу для себя золото. Я хочу золото для команды. Вы идете туда и делаете это как коллективную группу, и это гораздо более приятно, я имею в виду, вы смотрите вокруг и видите лица и просто вау, это было командное усилие, и мы сделали это вместе. Это невероятно, и это моя мечта. Я хочу выиграть золотую медаль и увидеть, как флаг поднимается, услышать гимн и просто знаю, что я сделал это с моими братьями, стоящими рядом со мной.
Есть по утрам, когда я должен очистить свой разум и подумать: «Хорошо, почему я это делаю? Почему я проводю себя через такие тренировки каждый день?» Я могу буквально видеть, что я стоял на вершине медаль подиума, выигравшей золотую медаль рядом с моими товарищами по команде, чего я никогда не достигал. Это напоминает мне: вот почему я делаю то, что делаю. Вот почему я люблю это. Давайте попадем в тренажерный зал и хорошо тренируемся.
Олимпийские игры - это огромная сделка, и есть такая прилива адреналина, но я один из тех людей, которые находят каждую маленькую победу в жизни чрезвычайно приятной - день, когда я женился, день, когда я переехал в свой дом, первая машина, которую я купил , становится дядей. Маленькие победы в жизни действительно поддерживают вас, и ни один из них не является менее особенным, чем олимпийская команда.
Это было определенно большое изменение в моей жизни, идущее с сцены в колледже, чтобы действительно быть самостоятельно. Я женился, переехал в Хьюстон и начал совершенно новое путешествие. В некотором смысле это было страшно, но то, что для меня, просто сосредоточено на гимнастике и моей жене. Я действительно могу поместить 100% в каковы мои цели.
