Марафон всегда начинается после 30 тысяч. Вот где проблемы начинаются. Вы начинаете без каких -либо проблем, без какой -либо боли. Вся боль приходит после 30к. Иногда можно испытать боль даже в пальце.
Я знаю, чего хочу, когда начну марафон: победить! Но что ты хочешь? Убедитесь, что вы поняли заранее и не выходите слишком быстро.
Я должен многое изменить, прежде чем я стану хорошим марафонским бегуном.
