Выйти усердно и закончить сильнее.
Выносливость была моей страстью, моей поездкой. Итак, здесь я был на сиденье водителя, бегая в течение двух дней подряд, выдвигая умственные и физические ограничения, стремящиеся быть лучше, идти дальше, дать больше.
Если это происходит легко, если это не требует экстраординарных усилий, вы не даете достаточно сильно. Это должно повредить, как ад.
Когда я бегал через Америку, в течение 75 дней я ел 10 000 калорий в день. Я все еще потерял около пяти фунтов.
Пока мое сердце все еще в этом, я буду продолжать идти. Если страсть там, зачем останавливаться?
Я люблю серфинг, скалолазание, езду на велосипеде - все это. Но это просто удивительно, что я могу вдохновить людей своим бегом. Это действительно унизительно, правда.
У меня есть весь офис на уровне талии; Я вообще не сижу в течение дня. Сидеть для меня, дьявол.
Книги приключений - мои личные фавориты. «Выносливость», история о легендарной экспедиции Антарктиды Эрнеста Шеклтона, или «в воздух», личный рассказ Джона Кракауэра о катастрофе 1996 года на горе Эверест, являются двумя известными.
Запуск - это простой, примитивный акт, и в этом именует свою силу. Ибо это одна из немногих общих черт, оставшихся между нами как человеческая раса.
Боль - это способ избавиться от слабости.
Я пошел в колледж, аспирантуру. У меня получил степень магистра делового администрирования, у меня была действительно корпоративная работа Cush. Но мне было просто скучно. Я не соответствовал этой форме.
Я делаю много марафонов в качестве тренировок. Если я где -то и есть марафон, я зарегистрируюсь и просто пойду запустить его.
У меня есть elliptigo. Это велосипед. Вы не педали; Вы шагаете по нему. Это позволяет мне иметь такое же шаги, что и бег без воздействия.
Бегство спины к спине требует определенной тактической осторожности. Слишком усердно в любой гонке может поставить под угрозу ваше выступление в другой. Поддержание надлежащего гидратации и калорийного равновесия также становится все более критическим.
Если бы кто -то сказал мне до того, как я начал это делать, что человек способен пробежать 100 миль без перерыва, я бы просто сказал: «Ни за что. Я имею в виду, как? Если вы просто выходите туда и пробежали 100 миль, это разрушает много барьеров с точки зрения самообучения.
