Независимо от того, насколько далеки могут показаться ваши мечты, каждую секунду имеет значение.
Пробуждения всегда ужасны, поскольку заставляют вас осознать, что ваше прошлое проживало в заключении, самая тревожная часть - когда вы понимаете, что хижина, удерживающая вас, во многом, когда вы наложили на себя, тюрьма само построена
В страданиях есть магия. Просто спросите любого бегуна.
Конечно, я вырезан, но не ради тщеславия.
Для меня, что касается многих бегунов, на самом деле нет финишей. Забегает заканчиваться; Бег не.
Я ничего не ем, что обрабатывается или изыскан-без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктузы, нет сахара, нет транс-жиров. Я ем много рыб и мононенасыщенных жиров из оливок, оливкового масла и орехов. Много органических, свежих фруктов и овощей. Нет хлеба. Нет глютен. Нет пшеницы. Нет риса.
Никогда, однако, я не принимаю ярлыки. В моих тренировках нет пути наименьшего сопротивления. То, что я делаю, приравнивает к тяжелому ручным трудам, дисциплинированной ручной работе. Как только вы позволите себе идти на компромисс, вы терпите неудачу. Вы можете обмануть некоторых людей, но вы никогда не сможете обмануть себя. Ваш самый жесткий критик - это тот, с которым вы сталкиваетесь каждое утро в зеркале.
Где -то вдоль линии мы, кажется, смутили утешение от счастья.
Пока мое сердце все еще в этом, я буду продолжать идти. Если страсть там, зачем останавливаться? ... Скорее всего, будет уменьшающаяся доходность, точка, в которой моя сила начнет исчезнуть. До тех пор я просто буду продолжать падать вперед, ставя одну ногу перед другой в меру своих возможностей. Улыбается все время.
Если это было хорошо, вы не давали достаточно сильно. Это должно повредить, как ад.
Многие ультрамаратонеры являются солистами. Они одиноки и живут живой жизнью за пределами сетки.
Когда все остальное терпит неудачу, начните работать!
Единственный, кто может сказать вам «вы не можете», - это вы. И тебе не нужно слушать.
Я участвовал в гонках на всех семи континентах как минимум дважды. Я, наверное, провел тысячи гонок. Но единственная гонка, которую я больше всего горжусь, - это 10K. Да, 10K. Я управлял этим с дочерью в ее 10 -й день рождения.
Я люблю бегать, и у меня есть несколько советов, чтобы сохранить его свежим и новым. Я редко использую один и тот же маршрут дважды. Это держит все новые.
Если вы просто выходите туда и пробежали 100 миль, это разрушает много барьеров с точки зрения самообучения.
Вы не можете расти и расширять свои возможности, не подвергаясь риску неудачи.
Марафон - это возможность для выкупа. Возможность, потому что результат неопределен. Возможность, потому что это зависит от вас и только вас, чтобы это произошло.
Хотите прочные, солидные отношения, которые готовы пройти на расстояние? Познакомьтесь с кроссовками.
Я бегаю, потому что это всегда берет меня туда, куда я хочу пойти.
Я бегаю с кредитной картой и мобильным телефоном, поэтому, когда вокруг нет 7-Eleven, как некоторые из загородных дорог, я могу заставить его доставить мне пиццу. И я как бы даю им координату, угол.
Я не пытаюсь взять больше пирога для себя. Я пытаюсь сделать пирог больше для всех.
Находясь на стартовой линии марафона, независимо от языка, на котором вы говорите, Бога, которым вы поклоняетесь, или цвет вашей кожи, мы все стоят как равные. Возможно, мир был бы лучшим местом, если бы больше людей побежало.
Как запустить ультрамарафон? Получите грудь, положите одну ногу перед другой и не останавливайтесь, пока не пересекаете финишную линию.
Бегуны - конкурентоспособные люди. Я думаю, что некоторые могут почувствовать, что у них нет больше признания. Я думаю, что они имеют смысл. При беге вас не обязательно заметят только для того, чтобы повернуть хорошие выступления.
