Тай Чи - это единственное упражнение, которое может повсеместно помочь решить наш растущий кризис в здоровье. Это выдержало испытание тысячи лет. У нас есть поколение бэби -бумеров с растущими проблемами со здоровьем; старики, которые больны, от боли, страшной и капризным; средний класс, который все больше неспособен предоставлять большинство лекарств, которые назначаются за их недуги; Дети, которые являются вялыми, диабетическими и астматическими. Люди всех возрастов зависимы от наркотиков, алкоголя, сахара, сигарет и кофеина. Стресс следует почти всем, как тень.
Когда вы начинаете перемещаться во внутренние вещи, вы начинаете изучать, как вы не получаете силы от своих мышц. Вы открываете энергетические каналы внутри вашего тела, и вы что -то снимаете через них, и вдруг у вас есть много раз, что вы могли бы получить физически, или даже если вы этого не сделаете, что -то другое. Чтобы эта сила пришла изнутри, этот ци, эта энергия изнутри вас, вы должны научиться полностью расслабиться.
Вы можете сражаться на основе сильного ума, основываясь на развитии мышц и рефлексов, обучении моторных функций и возвращении снова. Наличие достаточно сильного ума, чтобы на самом деле привести их в действие. Это на самом деле не сильно отличается от того, что делает олимпийский спортсмен - и, по сути, описывает процесс стать олимпийским спортсменом.
