Я видел большую выгоду в кардио, так как я стал вегетарианцем и даже получил немного больше веганов.
Выбор стать вегетарианцем был исключительно по этическим причинам. Как и большинство пожирателей мяса, я был немного обеспокоен удалением мяса из моей диеты. Кроме того, как и большинство пожирателей мяса, я был слеп к ужасным способам обращаться с животными.
Лишь через несколько месяцев после того, как я начал вегетарианец, я действительно узнал обо всех преимуществах для здоровья.
На улице, вы должны иметь твердое ядро и баланс. Здоровое тело является обязательным в этом виде спорта, если вы хотите бороться за победы, и моя диета, безусловно, позволила мне максимально использовать себя.
Веган был для меня немного сложнее для меня. Последний толчок пришел к тому, что лично просмотр лекции Гэри Вайофски в Georgia Tech. Видео сейчас на YouTube. Я постоянно показываю это людям, заинтересованным в том, чтобы узнать, почему я решил жить так, как я.
Там всегда будут ненавистники, но мои ненавистники мотивируют меня толкать сильнее и надрать больше задницы.
В детстве мне нравились мои машины с спичечной коробкой, мои большие колеса и гоночные машины по телевизору. Когда я смотрел на свой первый картинг, когда мне было всего пять, это дало моему желанию сделать вещи с колесами, уделяя внимание. Это в сочетании с тем фактом, что я был невероятно конкурентоспособным с юного возраста, созданный для правильного сочетания страсти и агрессии, чтобы стать гоночным автомобилем.
Хороший кардио помогает в любой спортивной практике, но в Jujitsu это было очень полезно в конце спарринг -сессии, где нарастает длинный бросок на вашем кардио.
Мне нравится поощрять людей давать на месте. Легко найти и вызвать местное укрытие без убийств и посмотреть, какие конкретные вещи им нужны, и поверьте мне, все они всегда нуждаются в чем-то.
