Человек, который не дышит глубоко, уменьшает жизнь своего тела. Если он не движется свободно, он ограничивает жизнь своего тела. Если он не чувствует себя полностью, он сужает жизнь своего тела. И если его самовыражение ограничено, он ограничивает жизнь своего тела.
Без осознания телесного чувства и отношения человек становится разделенным на бестелесный дух и разочарованное тело.
Изменения возможны, но это должно начинаться с самопринятия.
Поскольку мы боимся жизни, мы стремимся контролировать или освоить ее.
Дух - это не мистическая концепция. Дух человека проявляется в ее животе, яркости его глаз, резонансу ее голоса и в легкостью и изящности его движений. Эти качества связаны и связаны с высоким уровнем энергии в теле ... ощущая гармонию между внутренней пульсацией нашего тела, и во вселенной мы чувствуем себя отождествленными с универсальным, с Богом. Мы как настройка вибрирующих вибрирующих вилок
По мере того, как кто -то становится старше, чувство ободощения медленно уменьшается. Пожилые люди не живут на уровне эго. Их обеспокоенность не об их индивидуальности, а о реке жизни, семье, общине, нации, людях, животных, природе, жизни. Они могут легко умереть, если они уверены, что жизнь будет продолжаться положительно, потому что они снова чувствуют себя частью реки, и вскоре они станут частью океана. Когда они очень старые, они больше не принадлежат нашему времени и пространству, а ко всему времени и всему пространству.
Сексуальность-это не досуг или неполный рабочий день. Это способ существования.
Вера - это качество бытия: общаться с самим собой, с жизнью и со вселенной. Это чувство принадлежности к сообществу, своей стране и к земле. Прежде всего, это ощущение того, что он основан на своем теле, в человечестве и в своей животной природе. Это может быть все эти вещи, потому что это проявление жизни, выражение живой силы, которая объединяет все существа. Это биологическое явление, а не психическое творение.
Любовь - это чувство, которое исходит от сердца и простирается через кровь до каждой клетки тела.
К сожалению, большинство людей не останавливаются, чтобы чувствовать свою усталость. Столкнувшись с давлением жизни, они считают, что это вопрос выживания, как и они. Чувство усталости вызывает глубокий страх, что они не смогут продолжить борьбу. Многим трудно сказать, я не могу. Будучи детьми, их учили, что там, где есть воля, есть способ. Сказать, я не могу, значит признать неудачу, которая рассматривается как доказательство того, что они недостойны любви.
В то время как репрессия памяти является психологическим процессом, подавление чувства достигается путем ухудшения части тела или уменьшая его подвижность, так что это чувство уменьшается. Репрессия памяти зависит от и связана с подавлением чувства, до тех пор, пока это чувство сохраняется, память остается яркой. Подавление влечет за собой развитие хронического мышечного напряжения в тех областях тела, где возникнет чувство. В случае сексуального чувства это напряжение обнаруживается в животе и таз.
Отчаяние - единственное лекарство от иллюзии.
Мы живем в океане воздуха, как рыба в водопроводе. К нашему дыханию мы настроены на нашу атмосферу. Если мы препятствуем наше дыханию, мы изолируем себя от среды, в которой мы существуем. Во всех восточных и мистических философиях дыхание держит секрет самого высокого блаженства.
Основная природа каждого человека состоит в том, чтобы быть открытым для жизни и любви. Быть охраняемым, бронированным, недоверчивым и закрытым - это вторая природа в нашей культуре. Это средства, которые мы принимаем, чтобы защитить себя от пострадавшего, но когда такие отношения становятся характерными или структурированными в личности, они представляют собой более серьезный вред и создают большую калека, чем тот, который первоначально пострадал.
Современный человек стремится быть успешным, а не быть человеком. Он справедливо принадлежит к поколению действий, девиз которого делает больше, но чувствует себя меньше.
Это серьезная несправедливость по отношению к ребенку или взрослому настаивать на том, чтобы они перестали плакать. Можно утешить человека, который плачет, который позволяет ему расслабиться и делает дальнейший плакать ненужным; Но унижать плачущего ребенка - значит увеличить его боль и увеличить его жесткость. Мы мешаем другим людям плакать, потому что мы не можем выдержать звуки и движения их тела. Это угрожает нашей собственной жесткости. Это вызывает в нас подобные чувства, которые мы не осмеливаемся выразить, и это вызывает резонанс в наших собственных телах, с которыми мы сопротивляемся.
Чувство любви - это богатое чувство, но выражение любви в слова или дела - радость.
Только благодаря тому, что прошло снова живым для человека, облегчается истинный рост в настоящем. Если прошлое отрезано, будущее не существует.
Страх - это еще одна эмоция, которая сильно подавлена. Мы не можем позволить себе бояться, и поэтому мы не позволяем себе чувствовать и чувствовать страх внутри нас. Мы опускаем наши брови, чтобы отрицать это, заставили наши челюсти бросить вызов и улыбаться, чтобы обмануть себя. Но внутренне мы остаемся напуганными до смерти.
Зрелая любовь - это не капитуляция себя, а капитуляция самому себе. Эго сдает свою гегемонию личности в сердце, но в этой сдаче оно не уничтожено. Скорее это укрепляется, потому что его корни в теле питаются радостью, которую чувствует тело.
Биоэнергетика-это приключение в самопознании. Это отличается от аналогичных исследований от природы себя, пытаясь понять человеческую личность с точки зрения человеческого тела. Большинство предыдущих исследований сосредоточили свои исследования на разуме.
Плачет, то есть рыдает - самый ранний и глубокий способ освобождения напряжения. Младенцы могут плакать почти с момента рождения и легко следовать каждому стрессу, которое создает состояние напряжения в организме ... люди - единственные существа, которые могут реагировать таким образом на стресс и напряжение. Скорее всего, они единственные, кто нуждается в этой форме освобождения.
Путь к радости ведет через отчаяние.
Если эго накачивается, оно должно быть постепенно ослаблено.
Человек чувствует, каково это быть свободным от запретов. В то же время он чувствует себя связанным и интегрированным со своим телом и через свое тело, с окружающей средой. У него есть чувство благополучия и внутреннего мира. Он получает знание, что жизнь тела находится в его непроизвольном аспекте. [] К сожалению, эти прекрасные чувства не всегда выдерживают стресс повседневной жизни в нашей современной культуре. Темпы, давление и философия нашего времени противоречат жизни.
