В начале моих двадцатых я начал трансцендентальную медитацию. В течение многих лет я больше ничего не делал. Каждый праздник я ходил на курсы. Медитация - это настоящий простой инструмент. Вам не нужна длинная борода или сари. Это должно привести вас к себе. Это так же просто. И это то, что все в том, чтобы быть наедине с собой каждый день, в течение 20 минут утра и 20 минут вечером.