Когда вы воздержитесь от привычных мыслей и поведения, неудобные чувства все равно будут там. Они волшебным образом не исчезают. На протяжении многих лет я прихожу называть отдохнуть с дискомфортом периодом детоксикации, потому что, когда вы не действуете на свои привычные модели, это похоже на зависимость. Вы ушли с чувствами, которые вы пытались сбежать. Практика состоит в том, чтобы сделать искренние отношения с этим