Медитация принимает нас так же, как мы находимся как в наших истериках, так и наших вредных привычках, в нашей любви, обязательствах и счастье. Это позволяет нам иметь более гибкую идентичность, потому что мы учимся принять себя и всего нашего человеческого опыта с большей нежностью и открытостью. Мы учимся принимать настоящий момент с открытым сердцем. Каждый момент невероятно уникальный и свежий, и когда мы падаем в данный момент, как позволяет нам медитация, мы учимся по -настоящему попробовать эту нежную и загадочную жизнь, которой мы разделяем вместе.