Я стараюсь посмотреть это. Я не говорю, что вы должны поставить себя на диету, потому что я ненавижу слово «диета». Но это больше, например, иметь сбалансированный образ жизни заставляет меня чувствовать себя лучше. Я стараюсь сделать один -два дня без мяса. Я пытаюсь уменьшить глютен. Это вещи, с которыми я борюсь.