Как изменить боль. Я предполагаю, что номер один, которым я это делаю, заключается в работе над музыкой, но также это может быть что угодно, просто разговор об этом с другими людьми, или размышления, медитации или бега с собаками. Или просто пытаюсь сесть с этим, быть внимательным и быть в курсе этого.