Обращая внимание в каждый момент, формирует новое отношение к времени. Каким -то волшебным способом, замедляясь, вы становитесь более эффективными, продуктивными и энергичными, фокусируясь, не отвлекаясь непосредственно на задаче перед вами. Вы не только погружаетесь в данный момент, вы становитесь в тот момент.