Совет, который я бы дал моему младшему я, очень, очень прост: перестаньте сжигать свечу с обоих концов и возобновить свои отчужденные отношения со сном. Вы будете более продуктивными, более эффективными, более креативными и, скорее всего, наслаждаетесь своей жизнью.