Когда дело доходит до нашего здоровья, под нашим контролем существует четыре вещи: решение не курить, обязательство заниматься физическими упражнениями, качество нашей диеты и нашего уровня оптимизма. И оптимизм, по крайней мере, такой же полезен, как и другие.