Вам нужно просто понять, где находится мяч и как использовать свое тело. Время вашего прыжка правильно имеет решающее значение. Узнайте, как использовать свое тело, чтобы защитить приемник, и опять же, как его отскок. Попытка победить приемника на мяч может быть очень похоже на то, что вы его публикуете. Восстановление - это отличная практика, потому что вы можете использовать эти навыки - положение тела, рычаги, время - намного больше, чем вы могли бы в футбольном матче или практике, если защитник не смотрит ваш путь.