Медитация не избавила меня от моей тревоги столько, сколько выяснила это. Это потребовало моего тревожного ответа на мир, о котором я чувствовал большую путаницу и стыд, и позволил мне понять это более полно. Возможно, лучший способ сформулировать это, чтобы сказать, что медитация показала мне, что другая сторона беспокойства - это желание. Они существуют в отношениях друг с другом, а не независимо.