Я люблю прекрасную практику прощения, которая довольно просто. Это называется «Хоупонопоно» (произносится: Хо-о-поно-Поно), и это намного проще, чем сказать. Это кахуна -гавайская техника, которая включает в себя повторение четыре фраз внутренне по отношению к себе или к человеку, которого вам трудно прощать.