Это звучит странно для многих людей, но я работаю ровно 16 минут каждый день и делаю это на максимальной скорости, пробежав 2,5 мили. Это удерживает меня здоровым, не занимая слишком много времени, поэтому я могу сосредоточиться на других вещах. Это одна из самых эффективных вещей, которые я делаю каждый день.