Я думаю, что я стараюсь сильнее всего, когда бегаю с радостью, с благодарностью, с фокусом, с изяществом. С этой стратегией я могу подтолкнуть себя к удовольствию, а не наказания. Может быть, вы действительно можете пойти только тогда, когда отпустите.